龜頭敏感是導致男人早洩秒射最直接的原因，那怎麼判斷自己是不是龜頭敏感，龜頭敏感又該怎麼辦呢！不想再秒射了！
首先可以通過時間判斷自己是不是早洩，一般來說，時間低於10分鐘以下的男性可以說的早洩了，由於女性高潮沒有男性那樣來的快，加上前戲，男性性愛時常最好在20分鐘以上，這樣雙方一起體驗性愛的快樂。
1、男性可以在擼管的時候，輕捏龜頭，如果龜頭特別癢，受不了想要躲避，那就說明龜頭敏感度過高，如果還在可以忍受的範圍內，龜頭就不算是很敏感。
2、也可以在疲軟狀態下觀察龜頭的紋路與光滑程度，龜頭光滑無紋路，說明龜頭比較敏感，充血後龜頭有褶皺且不夠堅實，說明實戰經驗豐富，龜頭已經完全脫敏，而充血後依然光滑飽滿，說明龜頭敏感度過高，容易早洩秒射。
一、生活調理，可以加強運動，註意鍛煉，應該愛愛是需要一個好的體力來支撐的，同時睡覺的時候可以裸睡，入睡後JJ會勃起，讓龜頭在睡眠中得到鍛煉，降低敏感度。其實這也是龜頭敏感怎麼辦最基礎的方法，也最健康、性價比最高的方案。
二、刻意訓練，對於包皮過長的男性可以做手術割除包皮，或者反複上下翻弄包皮，直到包皮定型不再掉下來，龜頭敏感問題也得到一定的改善，也可以主動刺激龜頭，以打圈的方式刺激龜頭，自己掌握火候，可以適當的選擇工具協助鍛煉，直到龜頭不似從前那麼敏感。
三、藥物輔助，一般大家問龜頭敏感怎麼辦，這個方法是最快，也是最普遍方法，可以立即用立即見效，通過某些有效成分減低龜頭敏感度。建議大家選擇成分安全有保障有效可靠的產品。畢竟市面上魚龍混雜的東西太多了。推薦大家選擇必利勁或者持久液
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關於龜頭敏感怎麼辦的科普就到這里了，大家如果還有關於兩性方面的任何疑問都可以加我們的微信，為大家答疑解惑。
